تاريخ : | | نویسنده : amouzeshelmi

 

 

خواص ماهی

 

ماهي ماده غذايي مفيدي است كه در مناطق شمالي و جنوبي كشورمان يعني مناطقي كه در كنار دريا واقع شده‌اند، جزو مواد اصلي و اساسي برنامه غذايي مردم اين مناطق محسوب مي‌شود.

 

ماهي داراي ارزش تغذيه اي بسيار بالايي است و اكثر مواد مغذي مفيد و ضروري براي انسان را به تنهايي داراست. ولي ويژگي مخصوص ماهي كه آن را بين ساير مواد غذايي حائز اهميت خاص ساخته است، نوع چربي موجود در آن است.

 

ماهي و محصولات دريايي با وجود آن كه جزو مواد غذايي حيواني هستند، ولي از نظر تركيب چربي با ساير مواد حيواني متفاوت‌اند. چربي موجود در مواد غذايي حيواني به طور عمده حاوي تركيباتي به نام اسيدهاي چرب اشباع شده هستند كه اين تركيبات موجب بالا بردن كلسترول و ساير چربي‌هاي نامطلوب خون مي‌شوند.

 

بنابراين افراط در مصرف چربي‌هاي حيواني، سلامت قلب و عروق را به خطر انداخته و در نهايت منجر به سكته‌هاي قلبي و مغزي مي‌شود. ولي ماهي و آبزيان با وجود آن كه از دسته مواد غذايي حيواني هستند با اين حال نوع چربي موجود در آنها مشابه مواد گياهي است و از اسيدهاي چرب اشباع نشده به نام امگا 3 در آبزيان وجود دارد كه اثرات بسيار مهمي‌در سلامت انسان به عهده دارد و در پيش‌گيري از بسياري از بيماريها و كنترل و كمك به بهبود اختلالات و عوارض مختلف نقش مهم و سازنده‌اي به عهده دارد.

 

جالب است بدانيم كه چربي موجود در بافت‌هاي ماهي و آبزيان تنها موجب افزايش كلسترول و ساير چربي‌هاي نامطلوب خون و عوارض قلبي و عروق كمك مؤثري نيز مي‌كند. ماهي از منابع بسيار خوب پروتئين محسوب مي‌شود. پروتئين موجود در ماهي از نظر كميت و كيفيت قابل توجه است، بدين معني كه پروتئين موجود در ماهي به شكلي است كه به آساني در دستگاه گوارش هضم و جذب مي‌شود و به طور تقريبا كامل در بدن به مصرف مي‌رسد.

 

ماهي يكي از منابع خوب آهن است و آهن در خونسازي و همچنين در حفظ مقاومت بدن در برابر ميكروب‌ها نقش مهمي‌به عهده دارد. آهن موجود در ماهي به گونه‌اي است كه جذب آن در دستگاه گوارش آسان بوده و به خوبي در بدن به مصرف مي‌رسد. علاوه بر آن آهن موجود در ماهي، جذب آهن منابع گياهي را هم افزايش مي‌دهد بنابراين نقش مهمي‌در پيشگيري از كم خوني ناشي از فقر آهن به عهده دارد.

 

ماهي حاوي مقدار قابل توجهي ويتامين‌هاي گروه "B" در تنظيم فعاليت سلول هاي عصبي و در نتيجه در سلامت سيستم عصبي و نيز در سلامت پوست تاثير دارند. همچنين بعضي از انواع ويتامين‌هاي گروه "B"در خون سازي نيز مؤثرند. بنابراين با مصرف ماهي مي‌توانيم به سلامت اعصاب، شادابي، طراوت پوست و پيشگيري از كم خوني كمك كنيم .

 

خواص ماهی

 

ماده مغذي ديگري كه در ماهي به مقدار كافي وجود دارد روي مي‌باشد. روي يك ماده مغذي است كه در رشد كودكان و نوجوانان و نيز در بلوغ جنسي نوجوانان تاثير مهمي‌دارد. كمبود اين ماده مغذي در دوران رشد موجب كوتاهي قد و در صورت كمبود شديد باعث كوتولگي مي‌شود. همچنين در دوران بلوغ منجر به تاخير در بلوغ جنسي مي‌شود. ماهي اين ماده غذايي مفيد با دارا بودن روي به ميزان كافي مي‌تواند به رشد و تنظيم بلوغ جنسي كمك كند.

 

ماهي از منابع غني فلوئور در سلامت و استحكام دندان‌ها و در پيشگيري و پوسيدگي دندان تاثير مهمي‌دارد. پس با مصرف ماهي مي‌توانيم به سلامت و استحكام دندان‌هاي خود كمك كنيم فلوئور همچنين در پيشگيري از استئوپروز يا پوكي استخوان مؤثر است.

 

ماهي دريا از بهترين منابع يد به حساب مي‌آيد. يد يكي از مواد مغذي است كه تاثير مهمي‌در سلامت انسان دارد. يد در رشد اثرات قابل توجهي دارد و كمبود آن موجب اختلال در رشد و كوتاهي قد مي‌شود. بنابراين مصرف ماهي به مقدار كافي در دوران رشد ضروري است. يد همچنين در تكامل سيستم عصبي نقش مهمي‌دارد و چنانچه خانم‌ها در دوران بارداري مبتلا به كمبود شديد يد باشند، كودكانشان علاوه بر اختلال در رشد جسمي‌دچار عقب افتادگي ذهني نيز مي‌شوند و اين مشكل تا آخر عمر گريبان‌گير آنان خواهد شد. همچنين كمبود يد در شير مادر مي‌تواند منجر به اختلال در رشد جسمي‌ و ذهني كودك شيرخوار بشود.

 

مصرف ماهي "2" تا"3" بار در هفته در برنامه غذايي مادران باردار و شيرده مي‌تواند اثرات مثبتي در رشد جسمي‌و ذهني جنين و نوزاد داشته باشد. نقش ديگري كه يد در سلامت انسان به عهده دارد تاثير آن در متابوليسم مواد انرژي‌زا است. كمبود يد موجب كاهش متابوليسم مواد انرژي‌زا در بدن شده و در نتيجه منجر به افزايش وزن و چاقي مي‌شود. يد در توليد مثل نيز مؤثر است و افراد مبتلا به گواتر ناشي از كمبود يد دچار اختلال در توليد مثل خواهند شد. مصرف ماهي و آبزيان مي‌تواند نياز انسان را به يد تامين كرده و از بروز عوارض ناشي از كمبود يد پيش‌گيري كند.

 

ماهي از منابع خوب فسفر محسوب مي‌شود. فسفر ماده اي است كه همراه كلسيم در سلامت و استحكام استخوان ها تاثير مهمي‌دارد. ماهي‌هايي كه با استخوان مصرف مي‌شوند مانند ماهي كيلكا و ساردين علاوه بر خواصي كه براي انواع ماهي‌ها ذكر شد حاوي مقدار قابل توجهي كلسيم نيز مي‌باشند. بنابراين در رشد، استحكام و سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مؤثرند.

 

ماهي و آبزيان با داشتن خواص تغذيه‌اي بسيار خوب مي‌توانند قسمت اعظم نيازمندي‌هاي تغذيه‌اي ما را تامين كنند. علاوه بر آن به علت داشتن تركيبات خاصي كه در چربي بدن آنها وجود دارد در پيشگيري از بسياري امراض و كنترل و درمان بيماري‌هاي مختلف نقش مهمي‌به عهده دارند.

 

 

ساردين ، ماهي هاي چرب آبهاي عميق:


فوايد آن شامل تامين اسيدهاي چرب ضروري است که براي تکامل سيستم عصبي و سلامت مغز و اعصاب لازم است و براي زنان حامله و شيرده بسيار توصيه مي شود و تاثير آن در درمان افسردگي به اثبات رسيده و همچنين حاوي اسيدهاي چرب امگا 3 است.

 

 

آيا ماهي منبع خوبي براي چربي هاي امگا-3 است؟


ماهي ها، بخصوص ماهي هاي آبهاي سرد، ماهي هاي چربي دار (با چربي زياد) نظير سالمون، ساردين، ماهي تن و ماهي قزل آلا بدن انسان را در مقابل بيماري هاي قلبي محافظت مي نمايد. اسيدهاي چرب ضروري موجب جلوگيري از لخته شدن و چسبيدن پلاكتهاي خوني (بفرم پلاكهاي غني از كلسترول) به سطح داخلي عروق ميگردند.

 

اكثر حملات قلبي به علت ايجاد لخته هاي خوني در سرخرگها و سياهرگها - و جلوگيري از جريان مناسب خون در رگها- صورت مي پذيرد. اسيدهاي چرب امگا-3 همچنين مي توانند در كاهش التهاب در بيماريهايي نظير آرتريت روماتوئيد نقش داشته باشند.

 

هاي امگا-3 ميباشد. بدن ميگو، خرچنگ دريايي و صدف خوراكي نيزبه اندازه ماهي آبهاي آزاد حاوي اسيدهاي چرب امگا-3 ميباشد. ماهي هاي غير پرورشي اسيد چرب امگا-3 خود را بواسطه خوردن جلبكها و پلانكتونها و ماهي هاي ديگر بدست مي‌آورند. اگر رژيم غذايي ماهي هاي پرورشي حاوي اسيدهاي چرب امگا-3 نباشد رشد اين ماهي ها متوقف ميشود به همين علت پرورش دهندگان ماهي اين ماده مغذي را به غذاهاي ماهي مي افزايند. از اين رو ميتوان گفت كه ماهي هاي پرورشي و دريايي از لحاظ مقدار اسيد هاي چرب امگا-3 تفاوتي با هم ندارند.

 

بجز گربه ماهي هاي پرورشي براي بدست آوردن چربي هاي امگا-3 حتما مجبور نيستيد ماهي بخوريد. شما ميتواند اين ماده مغذي را با خوردن مواد غذايي نظير غلات و حبوبات كامل مانند دانه هاي سويا(روغن گيري نشده) و دانه ها و مغزها بدست آوريد. دانه هاي بذر كتان غني ترين منبع غذايي اين ماده هاي مغذي هستند. جيوه حاصل از آلودگي هوا ، بواسطه باران وارد رودخانه ها و اقيانوس ها شده و بوسيله باكتريها به متيل جيوه تبديل ميشود و ماهي ها بواسطه خوردن جلبكها و پلانكتونها اين ماده غذايي را دريافت مي نمايند. تقريبا بدن تمام ماهي ها حاوي متيل جيوه يا Methyl Mercury ميباشد كه اين ماده شيميايي ميتواند منجر به بروز آسيب هاي عصبي بخصوص در كودكان گردد. ماهي هاي بزرگتر حاوي مقادير بيشتري از اين ماده شيميايي مي باشند.



ادامه مطلب

 

20نکته که برای زیبایی باید از آنها اجتناب کرد

 

زیبا بودن و ماندن برای هر خانمی یک آرزوست. مواردی را که برای زیبا نگهداشتن باید اجتناب کرد یا رعایت نمود در اینجا ذکر میکنیم:

 

 

1. خشک کردن مو با حوله

 

موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود. بیرونی ترین لایه پوست سر نیز هنگامی که موها تر هستند حساس تر میشود، بنابراین در این هنگام سعی نکنید موی سرتان را با حوله خشک کنید چون در مدت زمان انتهای موهای سرتان دوشاخ میشود. بهتر است موها را در کلاهی حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشک شود.

 

 

2. استفاده از کرمها و لوازم آرایشی منقضی شده

 

اگر از کرمها و مواد آرایشی که از تاریخ اعتبار گذشته است استفاده می کنید روی پوستتان جوش چرکی زده و دچار خارش میشود. چون این مواد زمان محدودی اعتبار دارند. این کرمها بعد از انقضاء اعتبار محل مناسبی برای رشد باکتری و میکرب می گردد. بنابراین هر چه سریعتر هر اندازه کرم منقضی شده دارید دور بریزید حتی اگر برای آن تاسف بخورید.

 

 

3.استفاده از دئودورانت درست بعد از موزدایی

 

بعد از موزدایی، پوست نسبت به الکل و عطر بسیار حساس تر میشود. بنابراین هنگام شب موزدایی کنید و صبح هنگام دئودورانت استفاده کنید.

 

 

4.مراقبت پی در پی و مداوم از پوست

 

استفاده فراوان از محصولات محافظ پوست، پوست را حساستر میکند. بنابراین سعی کنید از یک سری از محصولات آرایشی که برای پوستتان بعد از تست کردن مناسب است استفاده کنید. پیشنهاد ما برای مراقبت از پوستتان این است که بیشتر از مواد طبیعی استفاده کنید.

 

 

5.موی بافته

 

وقتی موی سرتان را می بافید سعی کنید گره های بافته ها را محکم نپیچید . چون موی سر شما آسیب می بیند. پس گره ها را شل تر ببافید و حتی المکان از گیرة مو استفاده نمایید.

 

 

6. لاک زدن بدون استفاده از مواد نگهدارنده ناخن

 

لاک زدن قبل از آغشته کردن ناخن به مواد نگهدارنده رنگ ناخن شما را بتدریج زرد می کند و ناخن شما زیبایی خود را از دست می دهد. یک لایه از ماده نگهدارنده مغذی ناخن شما خواهد بود و ناهمواریهای ناخن رانیز می پوشاند.

 

 

7.ترکاندن جوش های زیر پوستی و جوش های سر سیاه با انگشت دست

 

انگشتان شما منبع میکروب هستند و این منجر به عفونت محل میشود. برای این کار از گاز استریل یا دستمال تمیز استفاده نمایید و سپس با پنبه آغشته به لوسیون صورت ، محل را شستشو دهید.

 

 

8. پاک کردن ماسک از صورت با آب

 

شستن ماسک صورت با آب اثر آنرا کم می کند. پس بهتر است ماسک را با دستمال محصوص آرایش از صورت پاک کرد.

 

 

9. استفاده از لوسیون بدون موزدایی

 

این کار باعث لکه شدن پوست میشود چون این کرم با آلودگیهای پوست ترکیب میشود. پس قبل از استفاده از لوسیون حتماً موزدایی کنید.

 

20نکته که برای زیبایی باید از آنها اجتناب کرد

 

10. مرتب کردن مژه ها با انگشتان دست

 

این کار باعث شکسته شده یا کنده شدن مژه ها میشود. پس بهتر است از برس مخصوص مژه استفاده گردد.

 

 

11. موزدایی در هر روز

 

این کار اثر عکس دارد. یعنی پوست کلفتر میشود. پس یکبار در هفته کافیست.

 

 

12. استفاده از کرم ضد آفتاب در ساحل

 

بعد از 30 دقیقه کرم اثر خود را از دست می دهد و اگر پوست در این هنگام در معرض آفتاب قرار گیرد، می سوزد. پس قبل از رفتن به ساحل از این کرم استفاده نمایید.

 

 

13. لاک زدن بلافاصله بعد از حمام کردن

 

آب گرم ناخن را تا حدی متورم می کند. اگر در این هنگام لاک بزنید بعد از اینکه ناخن سرد شود لاک از ناخن شما جدا میشود.پس مدتی بعد از حمام کردن لاک بزنید نه بلافاصله بعد از آن.

 

 

14. خوابیدن وقتی که صورت آرایش دارد

 

نتایج: پوست جوش می زند؛ پوست لکه میشود ؛ پوست خسته به نظر می آید.پس مهم نیست چقدر خسته باشید حتماً آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید.

 


15. حمام های طولانی و داغ

 

این کار 39 به طول°باعث خشکی پوست میشود. حمام نباید بیش از 10 دقیقه و بیش از دمای c انجامد. و در نهایت عادت کنید در پایان دوش گرفتن یکبار زیر آب سرد بروید ، این کار باعث میشود پوستتان حالت ایلاستیک خود را حفظ کند و شاداب تر بماند. بعد از دوش گرفتن بدن خود را با لوسیون یا شیر مخصوص آعشته کنید.

 


16. گاز گرفتن لبها هنگامی که خشک هستند

 

این کار لبهای شما را زخمی می کند . پس با برس مخصوص و نرم لبهای خود را با کرم مناسب چرب کنید.

 


17. استفاده روزانه از مو پیچهای برقی و حالت دهنده

 

این کار برای موهایتان مضر است چون دمای زیاد مو را خشک می کند و انتهای مو را از بین می برد. در عوض از مو پیچ های اسفنجی حتی هنگام خواب نیز میتوانید استفاده کنید.

 


18. اگر نزدیک بین هستید از عینک استفاده نکنید.

 

وقتی به دور دست نگاه می کنید چشمان خود را به هم می زنید و این باعث چروک شدن پوست دور چشم میشود و امروزه با وجود مدلهای جدید و متنوع فریمهای عینک درست نیست که از عینک استفاده نکنید.

 

 

19. مالیدن چشمها

 

مالیدن چشم باعث زخم شدن زلالیه میشود. بهتر است با ورزش یوگا خستگی دور چشمها را برطرف کنید.

 

 

20. استفاده از کف موس روی موی تر

 

با این کار حالت مو برای مدت زمان کمتری می ماند. پس بهتر است موها را قبلاً کاملاً خشک نموده یا با سشوار یا حوله ، سپس از کف موس استفاده کرد.



ادامه مطلب

 

تركيه قطعي گاز ايران را با گاز روسيه جبران كرد


شركت بوتاش تركيه به خاطر انفجار در خط لوله اي گاز ايران-تركيه، از گازپروم درخواست نمود كه حجم صادرات گاز طبيعي روسيه را تا تعمير اين خط لوله افزايش دهد.

شركت گازپروم روسيه اعلام كرد به درخواست تركيه روز چهارشنبه صادرات گاز از طريق خط لوله جريان آبي رنگ را از 14 به 22 ميليون متر مكعب افزايش داده و روز پنجشنبه ممكن است كه اين ميزان به 32 ميليون متر مكعب برسد.

به گزارش ريانووستي، افزايش صادرات گاز روسيه به تركيه با هدف جبران كمبود گاز وارداتي از ايران كه به خاطر انفجار خط لوله ايران-تركيه قطع شده است خواهد بود .

شركت بوتاش تركيه به خاطر انفجار در خط لوله اي گاز ايران-تركيه، از گازپروم درخواست نمود كه حجم صادرات گاز طبيعي روسيه را تا تعمير اين خط لوله افزايش دهد.

بر اساس درخواست تركيه گازپروم حجم صادرات به اين كشور را از 14 ميليون به 22 ميليون متر مكعب رسانده است. درخواست بوتاش تركيه براي روز 22 جولاي پنجشنبه 32 ميليون متر مكعب است.

صبح روز چهارشنبه در استان آگرا تركيه در خط لوله گاز كه از طريق آن گاز از ايران به تركيه حمل مي شود، انفجار مهيبي رخ داد. دليل اين انفجار هنوز مشخص نشده است...../تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : amouzeshelmi

 

 

پروانه های ساخت

 

 

آیین نامه بیمه كارگران ساختمانی كه در ۲۶ اردیبهشت ماه امسال از سوی دولت -معاون اول رییس جمهور- ابلاغ شد، هم اكنون در برخی شهرهای كشور به صورت آزمایشی به اجرا درآمده كه نتایج اولیه آن، رشد ۳۰برابری سهم بیمه در هزینه صدور پروانه ساختمانی بوده است. طبق ماده ۶ این آیین نامه، انبوه سازان قبل از صدور پروانه باید به ازای هر مترمربع، معادل ۴ درصد حداقل دستمزد ماهانه را به عنوان حق بیمه كارگران به دولت پرداخت كنند كه این محاسبه جدید، بار مالی ۱۲ هزار تومانی برای هر متر ساخت وساز به سازنده ها تحمیل كرده است.

رییس كانون سراسری انبوه سازان در این باره با بیان اینكه، هزینه بیمه تا قبل از اجرای این آیین نامه، متری ۳۰۰ تومان بود، گفت: افزایش نجومی سهم سازنده ها در پرداخت حق بیمه كارگران ساختمانی آن هم در آستانه رونق ساخت وساز تاثیر منفی در بازار مسكن خواهد گذاشت.

مهمترین ضعف آیین نامه بیمه كارگران ساختمانی، تعیین رقم ثابت برای حق بیمه، بدون در نظر گرفتن تعداد كارگران مورد استفاده در هر پروژه است. همچنین دریافت كل مبلغ حق بیمه در لحظه صدور پروانه به جای تقسیط آن در طول دو سال پروسه ساخت، فشار مالی زیادی به سازنده ها وارد می كند.

انبوه سازان با بیان اینكه ممكن است در طول پروسه ساخت، به هر دلیل كار با تعلیق مواجه شود و در نتیجه پروانه لغو شود، خواستار تجدید نظر دولت در آیین نامه مربوط به بیمه كارگران ساختمانی شده اند.

طبق متن آیین نامه -ماده ۶- ضریب حق بیمه از ۲/۲ تا ۴ درصد متغیر است كه بر اساس ارزش معاملاتی هر مترمربع عرصه تعیین می شود به این صورت كه برای ساخت وسازهایی كه زمین آن مترمربعی كمتر از هزار تومان است، این ضریب ۲/۲ و برای زمین با قیمت بیشتر از ۲۰ هزار تومان، ضریب ۴ درصد اعمال می شود. به این ترتیب از آنجا كه عمده زمین ها به لحاظ قیمت مشمول ضریب ۴ درصد می شوند، هزینه بیمه ای كه سازنده ها باید برای بیمه كارگران بپردازند، مترمربعی ۱۲ هزار تومان تعیین شده است.

در حال حاضر دامنه اجرایی این آیین نامه فقط در حد چند شهر خلاصه شده و هنوز در تهران و شهرهای بزرگ پیاده سازی نشده است.

رییس كانون سراسری انبوه سازان امیدوار است تا قبل از اجرای سراسری این آیین نامه، تجدیدنظر نسبت به محتوای آن صورت گیرد.

سهم كارفرمای ساختمانی در پرداخت حق بیمه كارگران در حالی ۳۰ برابر افزایش پیدا كرده كه چندی پیش شورای عالی مسكن برای رعایت حال سازنده های مسكن مهر، حق بیمه پیمانكاری را از متری ۲۱ هزار تومان به ۷ هزار تومان كاهش داد.

● اخذ حق بیمه گزاف از استان های محروم

قباد علی بیگی، سازنده مسكن در استان ایلام كه هفته گذشته برای درخواست صدور پروانه به شهرداری مراجعه كرده و با فاكتور عجیب پرداخت بیمه مواجه شده، گفت: «متاسفانه دولت بدون اینکه بسترهای لازم برای افزایش مالیات تامین اجتماعی از سازندگان مسکن را فراهم کند، اقدام به به افزایش ۳۰ برابری این نوع از مالیات کرده است.در شرایط فعلی برای یک ساختمان ۴۰۰ متری به بهانه بیمه تامین اجتماعی کارگران نزدیک به ۵ میلیون تومان حق بیمه از سازندگان اخذ می شود. این در حالی است که استان ایلام از استان های محروم است و عموما مردم بدون استخدام کارگران ساختمانی خودشان ساخت وساز می کنند.»

وی تصریح كرد: شخصا به ارگان های مختلف نظیر استانداری و سازمان تامین اجتماعی مراجعه کرده ام و همچنین با نمایندگان مجلس تماس گرفته ام؛ اما متاسفانه پاسخ روشنی در خصوص علت این مساله دریافت نکرده ام.

این سازنده تاكید كرد: تحمیل هزینه های مختلف به سازندگان در قالب هزینه های سازمان نظام مهندسی، عوارض شهرداری و بیمه تامین اجتماعی در نهایت باعث می شود تا انگیزه سازندگان برای تولید مسکن به شدت کاهش یابد و با توجه به شرایط فعلی عرصه مسکن این مساله به شدت تبعات ناخوشایندی به دنبال خواهد داشت.

● سرگردانی انبوه سازان

حسن خلیل لو از سازندگان مسکن واقع در ارومیه در این زمینه به «دنیای اقتصاد»گفت: در حالی که دولت به دنبال آن است که با اتخاذ راهکارهای مختلف قیمت مسکن را کنترل کند، اما از سوی دیگر برخی سیاست ها در عکس این رویکرد اعمال می شود. در شهر ارومیه نرخ بیمه تامین اجتماعی کارگران ساختمانی تقریبا ۳۰ برابر شده است و همین مساله باعث سرگردانی شدید تولیدکنندگان ساختمانی شده است.

خلیل لو خاطرنشان ساخت: در حال حاضر انبوه سازان در ارومیه در حالت تعلیق به سر می برند و امیدوارند که دولت در این تصمیم خود تجدید نظر کند و با بررسی های کارشناسی زمینه را برای اجرای بهینه بیمه تامین اجتماعی کارگران ساختمانی فراهم کند.

● اگر كارشناسی شده بود بازخورد منفی نداشت

اما مهندس فرزام فاروقی- دبیر انجمن انبوه سازان استان کردستان نیز در این راستا به «دنیای اقتصاد» گفت: پیشتر در شرایط عادی در استان کردستان هزینه ای که بابت بیمه تامین اجتماعی از سوی کارفرمایان پرداخت می شد متر مربعی ۳۰۰ تومان بود. این درحالی است که بنا به دلایل نامعلوم این رقم به مترمربعی ۱۱ هزار تومان افزایش پیدا کرده است و این مساله موجی از نگرانی در بین تولیدکنندگان مسکن ایجاد کرده است.

فاروقی با اشاره به اینکه سازندگان وقتی با این مساله مواجه می شوند یا از تولید مسکن انصراف می دهند یا با اکراه مبلغ تعیین شده را پرداخت می کنند، گفت: شاید سازندگان حرفه ای با این قضیه مشکلی نداشته باشند؛ اما به هر حال قابل انکار نیست که این امر تبعات ناخوشایندی را برساخت وسازها به جای خواهد گذاشت. وی افزود: شاید اگر اقدامات کارشناسی در این راستا صورت می گرفت، اجرای این قانون با بازخوردهای منفی نیز همراه نبود، اما متاسفانه با توجه به اینکه هیچ نوع بسترسازی صورت نگرفته است، دولت در اجرای آن دچار مشکل خواهدشد.

● چرا حق بیمه ۳۰ برابر شد؟

رییس كانون سراسری انبوه سازان  با تشریح نحوه محاسبه سهم كارفرما در پرداخت حق بیمه كارگران ساختمانی تصریح كرد: تا قبل از تصویب قانون بیمه كارگران ساختمانی، سهم كارفرما به صورت ۴ درصد از دستمزد روزانه ۱۰ هزار تومانی كارگران ساختمانی محاسبه می شد كه در نهایت برای هر مترمربع، ۴۰۰ تومان تعیین می شد. اما هم اكنون تصمیم دولت بر این شده است كه به جای اخذ بیمه از محل دستمزد روزانه، دستمزد ماهانه معیار قرار بگیرد كه این تغییر رویه باعث ۳۰ برابر شدن هزینه بیمه شده است.

ایرج رهبر افزود: با مصوبه جدید، سازنده های بزرگ برای یك پروژه مسكونی با متراژ ۱۰۰۰ مترمربع، باید ۱۲۰ میلیون تومان در زمان صدور پروانه ساخت فقط برای بیمه كارگران هزینه كنند.رییس هیات مدیره کانون سراسری انبوه سازان کشور خاطرنشان ساخت: این قانون از ابتدای تصویب با اما و اگر و حواشی همراه بود و همین مساله باعث شد تا اجرای آن به تعویق بیفتد. در حال حاضر نیز با گذشت دو سال از زمان تعلیق این مصوبه هیچ نوع تجدید نظری در خصوص نحوه اجرای آن صورت نگرفته است و همین امر نشان دهنده آن است که این مصوبه هنوز خام و غیرکارشناسی است و نیاز به بررسی دارد.

رهبر تاکید کرد: با توجه به اینکه کمتر از ۴ درصد از کارگران ساختمانی در کشور ما ماهر هستند وبا در نظر گرفتن اینکه بیمه کارگران تامین اجتماعی فقط شامل کارگران ماهر می شود در نتیجه بدیهی است که در این فرآیند به هیچ وجه کارگران ساختمانی مشمول بیمه نمی شوند.

● چرا حق بیمه تقسیط نشده است؟

رییس هیات مدیره کانون سراسری انبوه سازان کشور گفت: نحوه اخذ حق بیمه کارگران که به صورت یکجا و درزمان صدور پروانه ساختمانی اخذ می شود نیز از جمله مولفه های دیگری است که به عنوان نقطه ضعف این قانون خودنمایی می کند؛ چرا که ممکن است ساختمانی که پروانه ساختمانی دریافت کرده است، پروانه ساختش باطل شود که در این صورت اخذ حق بیمه از کارفرمای این نوع ساختمان ها توجیه منطقی ندارد.

وی افزود: رویه منطقی برای اخذ حق بیمه کارگران ساختمانی بدین صورت است که باید براساس لیست کارگران شاغل از کارفرمایان در فواصل زمانی معینی اخذ شود.

● تصویب نامه هیات وزیران لازم الاجرا است

وزیران عضو كمیسیون امور اجتماعی و دولت الكترونیك در مورخ ۱۹/۲/۸۹ بنا به پیشنهاد چهار وزارتخانه رفاه، كار، مسكن و كشور، آیین نامه قانون بیمه های اجتماعی كارگران ساختمانی را تصویب كردند كه بعد از تایید رییس جمهور، در تاریخ ۲۶/۲/۸۹ ابلاغ شد.ماده ۶ این آیین نامه كه به هزینه تامین بیمه مربوط می شود، به شرح زیر است:

مبلغ حق بیمه پرداختی به ازای هر متر مربع ساختمان برابر با حاصل ضرب ضریب حق بیمه در حداقل دستمزد ماهانه مصوب شورای عالی كار در سال صدور پروانه است. این مبلغ به ازای هر پروانه ساختمانی از حاصل ضرب نرخ حق بیمه در متراژ زیربنای مندرج در پروانه به دست می آید.ضریب حق بیمه از ۲/۲ تا حداكثر ۴ درصد تعیین می شود كه معیار آن متراژ بنا و ارزش معاملاتی زمین خواهد بود....../تحلیل : دنیای اقتصاد



ادامه مطلب

 

ازبین بردن ترکهای پوستی

 

آیا راهی برای از بین بردن ترکهای پوستی که در اثر چاقی و لاغری بوجود میاد وجود دارد؟استریا، خطوط تقریباً فرو رفـته پوستی است که بیشـتر در نواحی تحـت کشــش به وجود می آیـد. این عـارضه بسیار شـایع است و در بسیاری از زنان در سنین جـوانـی و در دوران بارداری دیده می شود....

 

استریا، خطوط تقریباً فرو رفـته پوستی است که بیشـتر در نواحی تحـت کشــش به وجود می آیـد. این عـارضه بسیار شـایع است و در بسیاری از زنان در سنین جـوانـی و در دوران بارداری دیده می شود. با شـروع بلوغ جنسـی در بدن تحت تأثیر افزایش هورمون های جنسی تغـییراتی به وجود می آید. عـلاوه بر این تغــییرات ، تغــییرات دیگـری نیـز بـه وقـوع مـی پیـوندد کـه از این گـروه می توان به ایجـاد خطـوط پوستی اشاره کرد. با شروع بلــوغ ، جــثه افراد به طور سریع رشد می کند و این رشد در دخترها بارزتر است. چـون رشــد، سـریـع است پوسـت توانایـی وفـق دادن خـود با این تغییر جــثـه را ندارد و در نتـیجه ، به علت شکسـتگی در فیبرهای الاسـتین که مسـئول کشـش پوسـت هستند، پوست در نواحـی تحت کشش دچار خطوطی می شود و معمولاً به رنگ سفید براق در می آید. این نشانه ها در ۳ نفر از هر ۵ خانم حامله ایجاد گشته و در بین دختران نوجوان كه دچار جهش رشدی میشوند، شایع است.

 

در افراد چاق هم ممكن است این نشانه ها به وجود آیند، به ویژه اگر افزایش وزن سریع باشد. این نشانه ها همچنین در افراد مبتلا به سندرم كوشینگ و در مصرف كنندگان كورتیكواستروئیدهای خوراكی یا كورتیكواستروئیدهای موضعی ایجاد میشوند. برای پیشگـیری می توان از آماده کردن پوست برای افزایش وسعت آن، با چرب کردن و مـاساژ دادن مکرر سـود جست. البته در مواردی می توان از ویتـامـین E و کرِم های موضـعی آمـونیـوم لاکـتات با درصـد های متـفاوت و ترتینوئن برای پیشـگیری اسـتفاده کرد که باید تحـت نظـر پزشـک تجـویز شود و نیاز به پیگـیری و مراقبـت پزشـک مربوطـه دارد.

 

در ابتدا این خطـوط ، برجسـته و تحـریک پذیر هستند و به مرور زمان صـاف می شوند و رنگ آن از قرمز به ارغوانی تغییر یافته و در نهایت سفید یا نقره ای می شوند. این خطوط بیشتر در نواحی شکم ، پستان ( بعد از شیردهی ) ، باسن و ران ها پدید می آیند.

 

ازبین بردن ترکهای پوستی

 

چه افرادی بیشتر مستعد این عارضه هستند؟


- افراد با استعداد چاقی.

- افراد با رشد جسمی سریع به ویژه در بلوغ.

- افراد با بیماری غدد درون ریز مانند: سندروم کوشینگ ( پر کاری غده فوق کلیوی ).

-افرادی که به دلایلی از پماد یا کِـرِم های کورتون به مدت طولانی مصرف می کنند.

- خانم های باردار.

 

بعد از بــلوغ و پایان حاملگی ممکن است از وضوح این خطوط کاسته شود ولی از بین نمی روند و تا آخر عمرباقی می مانند. برای پیشگـیری از این عـارضه می توان از آماده کردن پوست برای افزایش وسعت آن، با چرب کردن و مـاساژ دادن مکرر سـود جست. البته در مواردی می توان از ویتـامـین E و کرم های موضـعی آمـونیـوم لاکـتات با درصـد های متـفاوت و ترتینوئن برای پیشـگیری اسـتفاده کرد که باید تحـت نظـر پزشـک تجـویز شود و نیاز به پیگـیری و مراقبـت پزشـک مربوطـه دارد. در عین حال باید دانست که در بیشتر موارد این درمان ها تأثیر چندانی ندارد و اثرات آنها محدود است.

 

در ضمن چون هر نوع دارو در دوران حاملگی می تواند اثر سـوء بر روی جنیـن داشـته باشـد این داروها بایـد حتـماً تحـت نظر یک پزشک متخصص پوست و یک پزشک متخصص زنان و زایمان تجویز شود. همانطور که گفته شد تمام درمانهایی که برای برطرف کردن استریاها استفاده می شود تاثیری نسبی دارند. درمانهای دیگری مانند لیزر و مزوتراپی هم در این مورد استفاده می شود . ولی همه ان درمانها نسبی بوده و به طور کامل نمی توانند استریاها را برطرف کنند.

مشاور زیبایی : زهرا پهلوان زاده



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : amouzeshelmi

326م:شاپور دوم (ذوالاكتاف) از دودمان ساسانيان كه 17 ساله شده بود از آخرين روز بهار سال 326 میلادی (21 ژوئن = 31 خرداد) ، خود به عنوان شاه رسما زمام امور ايران را به دست گرفت. وي تنها رئيس كشوري است كه پيش از تولد اين عنوان را به دست آورده بود و بنابراين، طول پادشاهي اش بيش از عمر او به حساب آورده شده است!. شاپور دوم پسر «آذرنرسي» در سال 309 متولد و در سال 379 ميلادي درگذشت.

 

مجسمه فلزي شاپور دوم (ساخت دوران معاصر)


1305م:31 خرداد 1305 درمحافل تهران صحبت از اين بود كه عباس مسعودي مدير مركز اطلاعات ( نخستين خبرگزاري غير دولتي ايران) سرگرم استقراض است تا بزودي روزنامه اي به همين نام (اطلاعات) منتشر كند.

نخستين شماره روزنامه اطلاعات 19 تيرماه 1305 انتشار يافت. اين روزنامه و موسسات ضميمه اش در تابستان 1358 مصادره شده است. عباس مسعودي در خرداد 1353 درگذشت و پيش از فوت، مديريت روزنامه اطلاعات را به پسرش فرهاد که اينک در انگلستان زندگي مي کند واگذار کرده و پسر دومش بهرام را به معاونت وي برگماشته بود. پس از انقلاب، با تلاش بهرام بود که موسسه اطلاعات موفق شد بکار ادامه دهد. تا زمان مصادره، بهرام مدير انتخابي کارکنان موسسه اطلاعات بود.


1951م:در اين روز در سال 1951،سه ماه پس از ملي شدن صنعت نفت ايران كه از آغاز قرن بيستم توسط شركت نفت انگلستان (بريتيش پتروليوم ـ بی پی) عملا به يغما مي رفت، پالايشگاه آبادان به دست مالك اصلي آن، ملت ايران، افتاد و يكي از ديوارهاي استعمار غرب فروريخت.

 

مصدق بر دوش مردم


1330ش:از آنجا كه بيم آن مي رفت كه عوامل انگلستان در تاسيسات نفت و منطقه خوزستان خرابكاري كنند، لايحه مجازات خرابكاري در جلسه سي ام خرداد 1330 شوراي وزيران به رياست دكتر مصدق تصويب و براي طرح در مجلس آماده شد. اين لايحه بعدا در مجلس به تصويب رسيد و به صورت قانون درآمد.


1347ش:از اين روز در سال 1347 رئيس سازمان تربيت بدني و تفريحات سالم (ورزش كشور) عنوان معاونت نخست وزير به دست آورد. قبلا متصدي اين شغل، در عين حال معاون وزارت آموزش و پرورش به شمار مي آمد. نخستين رئيس ورزش كه عنوان معاون نخست وزير به دست آورد، پرويز خسرواني بود كه قبلا باشگاههاي تاج (استقلال امروز) را تاسيس كرده بود.


1357ش:در جريان اوج گيري انقلاب ايران، با ادامه كناره گيري نمايندگان پارلمان و برخي از مقامات از حزب دولتي رستاخيز، اين حزب از اين روز در سال 1357 در آستانه فروپاشي قرار گرفت. شاه قبلا و در آغاز تاسيس اين حزب گفته بود كساني كه نمي خواهند عضو حزب رستاخيز باشند گذرنامه هايشان رابگيرند و از ايران بروند!.


1358ش:سي ام خرداد 1358(20 ژوئن 1979) احمد صدر حاج سيدجوادي به سمت وزير دادگستري دولت موقت انقلاب منصوب شد. وي كه يك حقوقدان است سالها پيش ازآن، دادستان تهران بود. پس از پيروزي انقلاب، احمد صدر به سمت نخستين وزير كشور كابينه تعيين شده بود. او در دوران نظام پيشين، در پي يك حادثه رانندگي در گردنه كندوان (راه چالوس) با گفتن اين جمله که «كسي كه تصادف كند نبايد دادستان باشد» از سمت دادستاني تهران كناره گيري كرده و سپس وكيل دادگستري شده بود.

 

احمد صدر حاج سيدجوادي

 

1905م:بيست و يکم ژوئن زادروز ژان پل سارتر فيلسوف و نويسنده قرن 20 فرانسوي است که در سال 1905 متولد شد و 75 سال عمر كرد. وي كه برنده جايزه نوبل شده بود از پذيرفتن پاداش نقدي آن خودداري کرد و با اين كار بر شهرت خود افزود. «سارتر» از اصحاب فلسفه اگزيستانسياليسم در باره «بودن و زيستن» و اين كه آدم محكوم است كه آزاد باشد و همچنين بي تفاوتي ها در قبال انسانيت بحث كرده و نظر داده است. سارتر از فلاسفه چپگرا است و درموارد متعدد عقايد او با نظرات ماركس تفاوت چندان ندارد.

 

ژان پل سارتر

 

1935م:بانو «فرانسواز ساگان» داستان نگار بلند آوازه فرانسوي 21 ژوئن سال 1935 متولد به دنبا آمد و در 18 سالگي داستان «سلام بر غم» را منتشر ساخت. معروفترين داستانهاي اين نويسنده كه دو سال پيش (سال 2004) درگذشت عبارتند از «لبخند»، «دوباره خدا حافظ»، «قلب بان»، «خراش هاي روح»، «آبرنگ خون»، «چشمان ابريشمين»، «رختخواب جمع نشده» و .... ساگان يك درام نگار بيمانند بود و نمايشنامه هاي متعدد نوشت. ژاك شيراك شخصا اعلاميه فوت او را نوشت و امضا كرد و به فرانسويان اطلاع داد كه نويسنده بزرگي را از دست داده اند.

داستان نگار آمريکايي بانو «ماري مکارتي» نيز 21 ژوئن در سال 1912 به دنيا آمده بود که 77 سال عمر کرد.

 

ساگان

 

1989م:21 ژوئن سال 1989 ديوان عالي آمريكا ضمن رسيدگي فرجامي به پرونده «گريگوري جانسون» ناراضي تكزاسي حكم داد كه سوزاندن پرچم آمريكا با هدف انعكاس و ابراز نظر از مصاديق آزادي بيان است كه در اصلاحيه اول قانون اساسي ايالات متحده تضمين شده است و جرم نيست.

گريگوري جانسون در جريان يك تظاهرات در تكزاس، پرچم ايالات متحده را به منظور نشان دادن خشم خود و ابراز نارضايتي اش از دولت آتش زده بود. وي در جريان آتش زدن پرچم، توسط پليس دستگير و به دادگاه تسليم شده بود. قاضي دادگاه گريگوري را به جرم اهانت به كشور (با آتش زدن پرچم در ملاء عام) به يك سال زندان محكوم كرده بود. وكيل گريگوري پرونده را تا ديوان عالي دنبال كرده بود و در اينجا، اكثريت قضات ديوان، اقدام گريگوري را نوعي بيان عدم رضايت خود از وضعيت تشخيض و حكم داد كه سوزاندن پرچم با هدف بيان و انعكاس نظر و عقيده از مصاديق آزادي بيان است كه قانون اساسي آن را تضمين كرده است و بنابراين، گريگوري جانسون مرتكب جرم نشده كه مجازات شود. اين حكم از آن پس از سوي دادگاههاي آمريكا و ضابطين آنها لازم الرعايه شده است و تلاش برخي از اعضاي قوه مقننه براي نوشتن تعريف تازه و ممانعت از پرچم سوزي در آمريكا هنوز به جايي نرسيده است.

 

گريگوري جانسون در جريان تظاهرات


2004م:«جان كوگان» تاريخدان بنام كه بيشتر تاليفات او در باره رويدادهاي نظامي است از جمله اثر مهم او «چهره جنگ» چاپ 1978 و «تاريخ جنگ و جنگ افزار» چاپ سال 1993، در آخرين كتابش «جنگ عراق» كه ژوئن 2004 به توزيع داده شد؛ جنگ آمريكا با عراق که در مارس 2003 آغاز شد و در پي آن اشغال نظامي اين كشور را با جنگ آمريكا با اسپانيا در آستانه قرن 20 مقايسه كرده و هر دو را در رديف جنگهاي امپرياليستي قرارداده و نوشته است كه «امپرياليسم آمريكايي» با جنگ با اسپانيا كه به اشغال كوبا، پرتوريكو، گوام و فيليپين انجاميد ظهور كرد و تا اين زمان (زمان انتشار کتاب)، جنگ با عراق آخرين تلاش آمريكا از اين دست بوده است.


1963م:امروز زادروز بانو منيژه رحيم زاده (رحيموا) اديب و روزنامه نگار تاجيک است که 21 ژوئن 1963 در شهر دوشنبه، پايتخت تاجيکستان، به دنيا آمده است. بانو منيژه که در ادبيات پارسی دکترا دارد بر زبان های روسی، انگليسی و اردو مسلط است و نوشته و تاليفات متعدد از جمله مجموعه "پاره سمرقند" را دارد.

 

2008م:پانزدهم ژوئن 2008 روزنامه مردم (People's Daily) ارگان كميته مركزي حزب حاكم برجمهوري توده اي چين وارد شصت و يكمين سال انتشار خود شد و به همين مناسبت جمعه ـ 20 ژوئن 2008 ـ هو جينتائو Hu Jintao رهبر چين از تحريريه آن بازديد كرد و گفت كه خواننده دائمي بخش «بحث و اظهار نظر مردم» است و اندرزها و نظرات مندرج در اين قسمت را با توجهي خاص جهت بررسي و ترتيب اثر به مستشاران حزب و مقامات دولتي مربوط ارجاع مي كند. اين نظرات حاصل تجربه و دانايي، و بازتاب دهنده مسائل و مشكلات هستند و درنتيجه ارزش فراوان دارند كه نبايد نشنيده گرفته شوند. (اين بخش؛ «فوروم Qiangguo» عنوان دارد به معناي نظرات مردم ـ مردمي كه «قدرت» ناشي از آن ايشان است و در اديشن آنلاين روزنامه مردم انتشار مي يابد. اديشن آنلاين روزنامه مردم بيش از يكصد ميليون بيننده دارد. درچين 221 ميليون تن به اينترنت دسترسي دارند).

 

«هو» رهبر چين در اطاق خبر روزنامه مردم (20 ژوئن 2008)


1734م:امروزه کسی نیست که از تجارت برده و شکار آفریقاییان به دست اروپاییان و فروش آنان در بازارهای قاره آمریکا بی خبر باشد ولی هنوز بسیاری هستند که جزئیات و عمق این فاجعه را نمی دانند. سرگذشت بانوی سیاهپوست ـ ماری ژوزف آنژلیک ـ گوشه ای از این ظلم را بازتاب می دهد که در چنین روزی (21 ژوئن 1734 = 31 خرداد) در شهر مونترآل کانادا (در آن زمان فرانسه نو) اعدام شد. «ژوزف آنژلیک» نام اربابش بود که بر طوق فلزی گردن ماری حک کرده بودند تا در صورت فرار اورا به خانه بازگردانند. طوق های بردگی تنگ گردن بود و بدون حضور آهنگر باز نمی شد.


1941م:هيتلر برغم داشتن پيمان عدم تجاوز با مسكو، و مخالفت برخي از ژنرال هايش، 21 ژوئن سال 1941 دستور داد كه عمليات «بارباروسا» و حمله نظامي غافلگيرانه به شوروي در جبهه اي به طول دو هزار و نهصد كيلومتر از بالتيك تا درياي سياه آغاز شود و چند ساعت بعد، ساعت 3 بامداد 22 ژوئن (به وقت برلين)، 150 لشكر آلماني مركب از سه ميليون و پانصد هزار سرباز، 3 هزار و 580 تانك، هفت هزار و 189 توپ و حمايت 1830 هواپيما در سه ستون (شمالي، مركزي و جنوبي) وارد قلمرو شوروي شدند. فرماندهي ستون شمالي را «فون ليب»، ستون مركزي را «فون بك»، و ستون جنوبي را «فون روندشتد» برعهده داشتند و اين ستون ها 3 ميليون و پانصد هزار تن نیروی ذخيره نيز پشت سر داشتتند. ژنرالهاي هيتلر نگران وسعت زياد خاک شوروي بودند و به علاوه، عقيده داشتند که پيش از يکسره کردن کار انگلستان که مي تواند آمريکا را به کمک خود آورد نبايد سراغ حمله نظامي به کشوري ديگر رفت. همزمان با آغاز عمليات «بارباروسا»، ايتاليا و روماني نيز به شوروي اعلان جنگ داده بودند.

 

هيتلر در اطاق جنگ (1941)

 

1913م:بيست و يکم ژوئن سال 1913 بانو «تايني رودويك» به عنوان نخستين زن چترباز جهان از هواپيما و از ارتفاع زياد بيرون پريد.

 

تايني رودويك

 

2004م:«دكستر فيلكينز» 19 ژوئن 2004 در نيويورك تايمز نوشته بود كه كردها در پي ابراز ناخشنودي از اين كه به آنان خودمختاري كافي داده نخواهد شد؛ در مناطق كردنشين به اراضي اعراب سرازير شده و دهها هزار عرب را از آنجا بيرون ساخته و به كمپ ها و مناطق ناامن مركزي عراق فراري داده اند. بيشتر اين اعراب از آن گروه هستند كه در زمان حكومتهاي سابق از جمله دولت صدام تشويق به نقل مكان به شمال عراق شده بودند. كردهايي كه اراضي اين اعراب را متصرف شده اند مي گويند كه اين نواحي قبلا كردنشين بود كه دولتهاي سابق عراق عرب نشين كرده بودند.


2004م:برخي روزنامه هاي آمريكا در شماره 20 ژوئن 2004 خود گزارش خبرنگار اسوشيتدپرس در كشور سعودي را نقل کرده بودند كه در پي گردن زده شدن تكنيسين آمريكايي، پال جانسون، با تني چند از اتباع آن كشور مصاحبه كرده بود و نظرشان را در باره القاعده پرسيده بود.

 

2006م:در حالي كه طبق گزارش منابع ژاپن و آمريكا، در ژوئن 2006 كره شمالي (جمهوري دمكراتيك خلق) براي آزمايش يك موشك 35 متري دو مرحله اي قاره پيما با برد سه تا پنج هزار كيلومتر و بيشتر (كه ادعا شده است مي تواند هدفهايي را در خاك آمريكا بزند) آماده مي شد، هفدهم اين ماه (ژوئن 2006) دوازده تن از برندگان جايزه صلح نوبل از دولت آمريكا خواستند كه محدوديت هاي اقتصادي نسبت به آن كشور (كره شمالي) را از ميان بردارد. اين عده و از جمله گورباچف و شيرين عبادي همچنين به مقامات كره شمالي اندرز دادند كه اين دولت هم از توليد اسلحه اتمي منصرف شود و با بازرسي بين المللي از مساعي هسته اي خود موافقت كند. اين برندگان جوائز صلح نوبل در شهر گوانگجو (در كره جنوبي) نشست سالانه برگزار كرده بودند.

 

 درخواست برندگان جايزه صلح نوبل از آمريكا و كره شمالي


2006م:بانو كاترين جفرتس سكوريCatharine Jefferts Schori و در سال 2006 پنجاه و دو ساله هجدهم ژوئن اين سال (سال 2006) به سمت سر اسقف كليساي Episcopal اپيسكوپال (كليساي انگليكن شاخه آمريكا) انتخاب و تاريخساز شد. اين نخستين بار است كه يك زن به اين مقام رسيده بود. كليساي اپيسكوپال در سراسر جهان داراي 77 ميليون عضو است. بانو كاترين كه رياست يك كليسا در ايالت نواداي آمريكا را برعهده داشت يكي از هفت نامزد مقام رياست كليساهاي انگليكن (انجيلي) شاخه آمريكايي آن بود كه اكثريت آراء را به دست آورد.

 

Catharine Jefferts Schori

 

2006م:رسانه ها در سراسر جهان بيستم ژوئن 2006 كه چارلز تايلور ديكتاتور سابق جمهوري ليبريا را جهت محاكمه در دادگاه بين المللي لاهه (دادگاه كيفري سازمان ملل) به هلند منتقل كردند عكسهاي او را با دستبند به صورتي عبرت انگيز و پرمعنا و برخي همراه با تفسيرهاي عبرت آموز منتشر ساخته بودند. تايلور متهم است كه به خاطر كسب قدرت و ماندن بر اريکه آن باعث مرگ هزاران تن و حيف و ميل دارايي ملت شده است. وي كه در نيجريه دستگير و در سيرالئون بازداشت بود براي محاكمه به هلند منتقل شده است - همان جايي كه مقامات صربستان محاكمه مي شوند. عكس، تايلور را هنگام پياده شدن از هواپيماي سازمان ملل در فرودگاه رتردام نشان مي دهد.

 

 درس عبرت براي جاه طلبان و ديکتاتورها

 

2006م:«يائو دفن» Yao Defen زن 34 ساله چيني كه با دو متر و 36 سانتيمتر قد، در سومين هفته ماه ژوئن 2006 در بيمارستان بستري شد. طبق برخي گزارش ها، هزينه درمان اورا افراد خير و نيز سازماني که از شرح احوال او فيلم سينمايي تهيه کرده است تامين کرده بودند که مطبوعات غرب آن را يک نقطه ضعف براي نظام سوسياليستي چين بشمار آورده بودند و نوشته بودند که چين بيش از حد آلوده به کاژيتاليسم شده است.

در ژوئن 2006 پزشكان بيماري يائو دفن را تومور مغزي تشخيص داده بودند و گفته بودند که تاخير در عمل جراحي باعث ضعف بينايي او خواهد شد زيرا که تومور هردم بزرگتر مي شود و به قسمت هاي مجاور خود فشار وارد مي سازد. در آن زمان، يائو درازترين زن جهان گزارش شده بود حال آنکه قد پدر و مادر «دفن» هر دو 170 سانتيمتر است. پدر «دفن» يك كشاورز چيني است که خانواده او تنگدست گزارش شده بود.

 

درازتري زن چين


1257:نيکولو ماکياولي مورخ، نويسنده و انديشمند ايتاليايي که در کتاب خود تحت عنوان «امير»، سياست را اخلاق جدا ساخت در 58 سالگي درگذشت.

 

  نيکولو ماکياولي

 

1392: «يي سونگ گيه» به سلطه مغولان بر شبه جزيره كره پايان داد و املاك فئودالهايي را كه مخلوق آنان بودند ميان كشاورزان قسمت كرد.

1788: قانون اساسي ايالات متحده آمريكا پس از تاييد در 9 ايالت از 13 ايالت وقت به اجرا درآمد.

1834: «سايرس مك كورميك» ماشين دروكردن گندم و غلات مشابه را اختراع كرد.

1942:نيروهاي آلمان به فرماندهي مارشال رومل بندر استراتژيك طبرق (در ليبي) واقع در شمال آفريقا را از دست انگليسي ها خارج ساختند.

 

رومل

 

1942: يك زيردريايي ژاپني وارد آبهاي آمريكا شد و به منطقه اسيتونس در ايالت ارگون واقع در كنار رودخانه كلمبيا 17 گلوله زد.

1943: در يک عصيان نژادي در شهر ديترويت (ايالت ميشيگان) ، مركز اتومبيلسازي آمريكا، 30 تن بر اثر مداخله پليس كشته شدند.

1945:جزيره اوكيناوا پس از تسليم شدن آخرين واحدهاي ژاپني به اشغال نظامي آمريكا درآمد كه هنوز در آنجا پايگاه دارد.

1948: نخستين پروگرام كامپيوتر (براي منچستر مارک 1) نوشته شد.

1970: دكتر احمد سوكارنو بنيادگذار جمهوري اندونزي و از موسسان جنبش غير متعهد در 69 سالگي درگذشت.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : amouzeshelmi

 

 

شیر فله‌ای نخورید

 

 

فرض كنیم یكی از روزهای بهار شما تصمیم گرفته‌اید مثل مهمان‌های سرزده داستان كوكب خانم در كتاب فارسی قدیم دوم دبستان، گردشگر روستایی شوید و از طبیعت اطراف روستا لذت ببرید، اما پس از چند روز یا چند هفته شما دچار عرق‌ریزی شدید، درد در ستون فقرات، بیخوابی، بی‌اشتهایی، قرمزی و تحریك شدن گلو شده‌اید، در این مواقع نخستین حدستان چیست؟ ما می‌گوییم شاید تب مالت گرفته‌اید و در این صورت باید به سرعت به پزشك مراجعه كنید.


برای این كه حدس‌مان را به یقین نزدیك‌تر كنیم به این فكر كنید كه آیا اخیرا محصولات لبنی یا گوشت قرمز نامطمئن خورده‌اید؟ آیا در تماس محافظت نشده با حیواناتی مانند گاو، بز یا گوسفند بوده‌اید؟ اگر جواب‌تان مثبت است احتمال این كه به تب مالت مبتلا شده باشید خیلی بیشتر می‌شود. چون براساس تعریف پایگاه اطلاع‌رسانی پزشكان تب مالت نوعی‌ عفونت‌ باكتریایی‌ است كه‌ از راه مصرف شیر، دیگر محصولات لبنی آلوده یا گوشت دام آلوده به انسان منتقل می‌شود.

 


شیر فله‌ای و غیركارخانه‌ای نخرید


اما مصرف شیر آلوده در همه این راه‌ها، مهم‌ترین و شایع‌ترین راه انتقال این بیماری محسوب می‌شود. به طوری كه دكتر ثریا نواب‌پور كارشناس صنعت شیر در این زمینه به مهر می‌گوید: مصرف شیر خام و فرآورده‌های لبنی سنتی مهم‌ترین علت ابتلا به تب مالت است.


مساله مهم این است كه این روزها برای تب مالت گرفتن حتما نیازی نیست به روستا بروید چون شماری از دامداران محصولات لبنی دام‌های خود را كه منطبق با استاندارد‌های كارخانه‌ها نیستند و برگشت می‌خورند به صورت فله‌ای و آزاد می‌فروشند!


دكتر نواب‌پور با تاكید بر آلوده بودن شیر خام و هشدار نسبت به پیامدهای مصرف این فرآورده دامی كه مهم‌ترین آن ابتلا به تب مالت است، از مسوولان وزارت بهداشت می‌خواهد با هدف كمك به سلامت جامعه، عرضه شیر خام در كشور را كه به صورت فله‌ای به فروش می‌رسد، ممنوع كنند تا متقاضیان فقط از محصولات صنعتی دارای استانداردهای بهداشتی استفاده كنند.


وی می‌افزاید: هرچند استاندارد شیر خام در كشور اجباری است، اما هم‌اكنون كارخانه‌هایی كه شیر خام را دریافت می‌كنند، برای خود ضوابطی دارند كه خارج از آن ضوابط شیر خام را از دامدار نمی‌پذیرند و این شیر به شكل فله‌ای فروخته می‌شود.


نواب‌پور اظهار می‌كند: خریداران شیر خام را می‌جوشانند ولی شیر خام ممكن است دارای مواد افزودنی غیرقابل تشخیص برای مصرف‌كننده باشد. از طرف دیگر برخی محصولات مانند خامه‌های سنتی، كشك، ماست و سایر فرآورده‌های لبنی فله‌ای به دلیل پاستوریزه نبودن و امكان آلودگی‌های میكروبی، سبب انتقال میكروب به مصرف‌كننده و باعث بیماری وی می‌شود.


این كارشناس صنعت شیر كشور، مصرف شیر فله‌ای از سوی مردم را ناشی از نگاه غلط به خواص شیر خام دانست و گفت: متاسفانه مردم با این تصور كه تقلب در كارخانه‌ها صورت می‌گیرد، اعتماد بیشتری به محصولات فله‌ای داشته و فرآورده‌های لبنی را كه عمل پاستوریزاسیون در آنها انجام نشده است، به عنوان محصولات سنتی با اعتماد بیشتری مصرف می‌كنند.


براساس پژوهشی كه در پایگاه اطلاع‌رسانی پزشكان منتشر شده است دوره نهفتگی بیماری تب مالت (از زمانی كه باكتری وارد بدن می‌شود تا زمانی كه علائم بالینی ظاهر می‌شوند) ممكن است از ۵ تا ۶۰ روز طول بكشد. این بیماری دو نوع حاد و مزمن دارد كه در نوع حاد، بیمار دچار تب و لرز و عرق‌ریزی شدید، خستگی، ورم غدد لنفاوی و درد بدن می‌شود، اما در نوع مزمن احتمال دارد، علائمی چون سردرد، یبوست، كمر درد، كاهش وزن و ناتوانی جنسی نیز به مرور زمان ظاهر شوند.

 


تب مالت گرفته اید؟!


اگر حالا مطمئن شده‌اید به بیماری تب مالت دچارید فقط پزشك را ملاقات كنید و بعد دستورات دارویی او را كامل اجرا كنید تا بیماری در عرض ۳ تا ۴ هفته ناپدید شود. فقط استراحت كنید و اگر وزن‌تان كم شده كالری غذای‌تان را افزایش دهید. در ضمن نگران انتقال بیماری به دیگران نباشید چون تب مالت از انسان به انسان منتقل نمی‌شود.... /  گزارش : جام‌جم آنلاین

 




ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : amouzeshelmi

 

 

آبگوشت و ترید



موارد لازم : برای 5 نفر

 

 

گردن متوسط
یک عدد حدود 800گرم
پیاز متوسط
2 عدد
نخود و لوبیای سفید
حدود یک لیوان
زردچوبه و ادویه گرام ماسالا
کمی
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری
نمک و فلفل به میزان لازم
سیب زمینی کوچک 4 الی 5 عدد جعفری و گشنیز خرد شده کمی پیاز کوچک رنده شده یک عدد

 


طرز تهیه :

 

 

نخود و لوبیا را ازیک روز قبل خیس کنید و آب آنرا عوض کنید . گوشت را شسته و همراه با پیاز و نخود و لوبیا و کمی زردچوبه بپزید . وقتی پخت ادویه و سیب زمینی را اضافه کنید . وقتی سیب زمینی پخت رب گوجه را اضافه کنید و نمک و تندی غذا را بچشید . آب آبگوشت باید حدود 5 الی 6 لیوان باشد تا بتوان از آن هم ترید تهیه کرد .پس از اتمام مراحل پخت استخوان ها را جدا و گوشت و حبوبات و سیب زمینی را بکوبید . و با پیاز رنده شده و جعفری و گشنیز خرد شده مخلوط کنید و کمی آب لیموترش تازه رویش بریزید و نمک آنرا بچشید . آب آبگوشت را در ظرف کشیده و رویش کمی دارچین و جعفری و گشنیز بپاشید و سر میز ببرید . از نان لواش خشک یا نرم میتونین برای ترید استفاده کنین . گوشت کوبیده را میتوانید با پیاز رنده شده مخلوط کرده و داخل ظرف یا دیس کشیده سرو کنید .

 

 

نکات مربوط به تهیه آبگوشت و ترید

 

گوسفند یا ماهیچه یا سردست با استخوان باشد .

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : amouzeshelmi

 

 

موراي:مي‌خواهم شروعي متفاوت داشته باشمم

 

/رقابت‌هاي تنيس آزاد مادريد/

موراي: مي‌خواهم شروعي متفاوت داشته باشم

تنيسور انگليسي پيش از آغاز رقابت‌هاي تنيس آزاد مادريد اظهار داشت: فكر كردن به مراحل بالاتر رقابت‌ها برايم سودي نخواهد داشت و مي‌خواهم شروعي متفاوت با آغاز سال 2010 داشته باشم.

اندي موراي 6 عنوان قهرماني در رقابت‌هاي تنيس انفرادي در سال 2009 به دست آورد و پس از آن در مسابقات تنيس آزاد استراليا به مرحله نهايي راه يافت و مقابل راجر فدرر سوئيسي شكست خورد. پس از آن بود كه موراي عملكرد نااميد كننده‌اي از خود به نمايش گذاشت و با حضور در 5 تورنمنت بين‌المللي 5 پيروزي و 5 شكست را در كارنامه خود ثبت كرد.
موراي با بيان اينكه نمي‌تواند به مراحل بالاي رقابت‌هاي تنيس آزاد مادريد فكر كند، اظهار داشت: من بايد مسابقه اول خود را با پيروزي پشت سر بگذارم. مي‌دانم كه كار كسل كننده‌اي است اما بايد انجامش دهم. در 3 يا 4 دوره مسابقه گذشته نتوانستم از دور دوم صعود كنم يا در 2 مسابقه متوالي پيروز شوم، بنابراين نمي‌توانم در وهله اول به مراحل بعدي مسابقات فكر كنم.
موراي كه در رقابت‌هاي مادريد سيد سوم است، در دور دوم مقابل پابلو كيواس يا خوان ايگناسيو چلا به ميدان خواهد رفت.
اگر از آن مسابقه با پيروزي عبور كند، مي‌تواند مقابل سام كوئري، سيد چهاردهم مسابقات به ميدان برود كه روز يكشنبه با شكست هم‌وطن خود، جان ايسنر در فينال رقابت‌هاي تنيس آزاد صربستان اولين قهرمان آمريكايي رقابت‌هاي كلي كورت اروپا در طول 7 سال گذشته شد.
موراي در مرحله يك چهارم نهايي و قبل از ديدار در مرحله نيمه نهايي مقابل تنيسور شماره يك جهان و مدافع عنوان قهرماني راجر فدرر، ممكن است با ديويد فرر يا مارين سيليك روبرو شود.
وي گفت: فقط بايد تلاش كنم و اولين مسابقه خود را با پيروزي پشت سر بگذارم. اين بستگي به اين دارد كه ديگر شركت كنندگان چگونه بازي كنند، هرگز قابل پيش‌بيني نخواهد بود كه قرعه چگونه عمل مي‌كند.
تنيسور انگليسي خاطرناشن كرد: فقط مي‌خواهم عالي بازي كنم و تنها در اين صورت خوشحال خواهم شد. از شيوه بازي ام در رم راضي‌تر از عملكرد چند هفته پيش از آن بودم.
وي افزود: در ميامي خوب ظاهر نشدم، در مونته كارلو مأيوس شدم و در مسابقات رم بسيار بهتر بازي كردم. بنابراين فقط تلاش مي‌كنم تا بازهم عملكرد بهتري از خود به معرض نمايش بگذارم...../تحلیل:فارس



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : amouzeshelmi

 

 

دستگیری ۲ سارق بی‌رحم

 

دو سارق حرفه‌ای كه در تعطیلات نوروزی اقدام به سرقت منازل مردم در شمال تهران می‌كردند، دستگیر شدند.


ساعت ۲ بامداد روز ۱۲ فروردین، ساكنان یك مجتمع مسكونی در ولنجك پس از شنیدن صدا از طبقه چهارم متوجه شدند در غیاب ساكنان خانه، سارقان با ورود به محل در حال جمع‌آوری وسایل هستند.



به دنبال این ماجرا و با حضور بموقع ساكنان، آنها با ۲ سارقی كه در حال انتقال وسایل از داخل اتاق‌ها به پذیرایی بودند، درگیر شدند كه یكی از سارقان در محل دستگیر اما سارق دوم با تهدید از محل متواری شد كه با تعقیب وی،‌ متهم سوار بر یك خودرو پراید نقره‌‌ای رنگ شد و به فرار خود ادامه داد.



در این هنگام ماموران گشت كلانتری ۱۶۳ با مشاهده سارق فراری، راه او را سد كرده و این متهم نیز دستگیر شد.



● دو مجرم سابقه‌دار

با دستگیری هر دو متهم با دستور قضایی از سوی بازپرس شعبه ۹ دادسرای ناحیه یك، متهمان در اختیار ماموران پایگاه یكم پلیس آگاهی قرار گرفتند كه با استعلام سوابق معلوم شد هر دو نفر دارای سوابق كیفری متعدد هستند.



با اعترافات متهمان مشخص شد آنها با مشاهده چراغ‌های خاموش خانه‌ها در اوایل بامداد وارد محل شده و با تخریب قفل‌های ورودی اقدام به سرقت می‌كردند.



سرهنگ محمدیان، رئیس پلیس‌ آگاهی تهران دراین‌باره گفت: با اعتراف متهمان به چندین فقره سرقت در بررسی پلاك خودرو استفاده شده مشخص شد این خودرو نیز از فردی كه ساكن سعادت‌آباد است، سرقت شده است كه پس از تماس با این فرد معلوم شد او در مسافرت به سر می‌برد و پس از بازگشت وی بیان كرد در غیاب وی و اعضای خانواده‌اش، دزدها تمام لوازم منزل را سرقت كرده و حتی به كفش‌های فرزند خردسالش نیز رحم نكرده‌اند.



سرهنگ محمدیان افزود: شهروندانی كه اموال آنها در تعطیلات نوروزی از محل سكونتشان سرقت شده است، برای طرح شكایت و شناسایی اموال به پایگاه یكم پلیس‌ آگاهی مراجعه كنند..../ جام‌جم آنلاین

 

 




ادامه مطلب
رپورتاژ
فال حافظ
توضیحی درباره صنعت پرورش شتر مرغ
دستگاه حضور و غیاب
تور لحظه آخری پر طرف دار کشورهای تایلند مالزی دبی و کیش
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی
خرید بلیط چارتر هواپیما
چگونه یک آتلیه عروس​ ​و آتلیه عکاسی​​ ​خوب را انتخاب کنیم ؟
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
معرفی جاذبه های گردشگری کرج لرستان و تورهای مشهد کیش قشم
اتوبار تهران با نامی آشنا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
معرفی سایت گنجیت
درج آگهی رایگان
خرید بلیط ارزان هواپیما
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک
همه چیز در مورد جراحی بینی

لینک های مفید
آموزش عکاسی | برنامه بدنسازی | آموزش مجازی | ساخت آبنما | توچشم | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.